中國(guó)式肥胖MG動(dòng)畫(huà)
從中國(guó)式肥胖MG動(dòng)畫(huà)可以得知中國(guó)式肥胖的相關(guān)因素涉及遺傳、認(rèn)知、膳食、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等多個(gè)方面,尤其和‘高GI’(GI是升糖指數(shù),是指攝入食物后身體中血糖變化的程度,高GI食物對(duì)血糖影響較大)的膳食模式有關(guān)。解決方案:建議肥胖人士少吃高鹽、高糖、高油和高肥肉的食材,有利于控制體重。
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